Attività fisica e salute sono termini ormai inscidibili; l’esercizio fisico regolare, al pari  di un intervento farmacologico, e’ un  potente mezzo di prevenzione e di cura per molte malattie cardiovascolari. Inoltre il benessere psico-fisico che scaturisce dalla pratica sportiva, spinge molti individui, anche appartenenti alle fasce di eta’ piu’ avanzata, ad iniziare e proseguire la pratica di molti sports.